「プレコンセプションケア(プレコン)」は、ライフステージやライフプランに応じた健康づくりの考え方を表す言葉です。プレ(pre)は「〜の前」、コンセプション(conception)は「受精・懐妊」を意味し、つまり「おなかに新しい命を授かる前のヘルスケア」を意味しています。
「プレコンセプションケア」は、現在のカラダの状態を知り、生活習慣の見直しや、将来の妊娠・出産や子育て、さらには年齢とともに訪れるカラダの変化などに備えて正しい知識を身につけ、自分自身と家族、そして将来生まれてくる赤ちゃんの健康に役立てるための考え方です。ライフプランを早い段階から意識していくためにも、思春期以降の若い世代の男女を中心に推奨されています。